《情商是什么》读书笔记300字

　　一直关注筱懿姐微信公众号“灵魂有香气的女子”，前久在机场候机时，见书店上架了筱懿姐的新书《情商是什么》便毫不犹豫购买了，忙碌中见缝插针地读完了。

　　总觉得自己的真性情、无城府、随心所欲像一个低情商患者，读完这本书我对所谓的情商有了全面的认识。

　　情商从来不是“说话让别人舒服”，也不是长袖善舞，圆滑世故。情商的关键点是锻炼情绪的可控性，锻炼坚强的意志力，提高抗压和抗挫折能力。在工作中不怕输、不怕承担责任，勇于认错，主动担当，提高能力;在生活中善解人意，平和真诚，自控自律，自信自立。

　　这是一本对我来说有用的书，明早继续6点晨跑，继续单纯热情，继续做自己喜欢的事儿。