“这本书不仅让我重新检视自己的潜能到底发挥了多少，更重要的是，让我知道—世上除了埋头苦干还有一种人人都可掌握的、随时激发自我潜意识的方法，让你的不可能变成可能。”这是乐嘉曾对这本书的评价。当我看到这句话时，一开始有些似信非信，就糊里糊涂读下去了。当我合上最后一页时，发现确实如此。
先介绍这位事业爱情双丰收的杰出的作家—沈诱冰，她是一位潜意识研究者，是钱意识理论和实践的第一人，也是资深的心理咨询师。
这本书共八个章节，从什么是潜意识？潜意识的作用？如何运用潜意识？这三个大问题来叙述。文章的序，与其他文章大不相同，使用了几页的问题，让我们自己勾画出符合你当前生活状态和心理状态的信息。建议我们那一边读一边自我对照。并且每一章都有典型的例子和作者的亲生经历。首先沈老师先强调：没有什么比懂自己更重要，写了第一个章节：你是否真正了解自己。其次再强调潜意识对于我们的重要性，每个人都有，每个人都可以控制。最后有几张附录，是这几年她与朋友之间的典型问答。后面还加了几页阅读笔记。整本书相当精致而又不失枯燥。
文中也有好几处打动我的句子，比如“了解自己，是挖掘潜意识力量的第一步，也是一辈子的功课。”作为正文的第一句，既吸引读者，又突出主题。“我们每个人都可以找到一种属于自己开发潜意识的方法，而根本无法去模仿别人。”是啊，生活属于自己而非按别人的方式活着。在后面的几章写了：如何拥有快乐、拥有美丽的容颜、告别疾病、创造事业、拥有完美的爱情。这些看似简单而又难以完没做成的事，在她的笔下，会让我们受益匪浅。比如：快速释放压力，好身材是怎样打造的，给自己一个正确的定位等。一些当今社会比较普遍的，几乎人人都遇到的问题，在这本书中相信你会找到答案。
这本书并非只写给小孩，还是写给各个年龄段的，对自己的未来有些迷茫，不知所措或者对未来有所期望的人。如果打动了你，那就赶快通过你的方法，细细品味这本上心读本，最后送你们一句话：“也许潜意识无法让你无所不能，但至少可以让你做到更容易达成愿望，心想事成—只要你用对方法，真正学会在生活中与潜意识沟通。”